Jag läser en mycket spännande bok. På spanska heter den ” el genio en sus genes”, alltså ”geniet i våra gener” av Dr. Dawson Church. Originaltiteln är inte oväntat ”the genies in your genes”. Det är den mest väldokumenterade bok jag läst hittills om hur våra tankar och känslor styra kroppsliga funktioner och driver vår fysiska hälsa i positiv eller negativ riktning. Boken är full av illustrativa exempel, enkla ritningar och fotografier och vetenskapliga rön som belyser det komplicerade men sinnrika sambandet mellan kropp och själ. Han jämför till exempel cancerpatienter som har en positiv livsinställning med sådana som lever med skuld eller vrede. Skillnaderna i tillfrisknande talar för sig själva. Det holistiska perspektivet blir glaskart beskrivet och ingen läsare kan komma och påstå att det är esoteriskt nonsens och nya vågen-tänk utan belägg.
Dawson Church beskriver i ett kapitel krisen inom hälsovården i USA och säger att nästan alla läkare, försäkringsbolag, politiker och alternativa energiutövare har fel när det gäller krisens väsen, orsaker och lösningar. Hans tes är att en stor del av alla sjukdomar och dödsfall är helt onödiga och innebär skyhöga kostnader, när man istället skulle kunna satsa på att få befolkningen att leva och tänka sig frisk och sund. Han belägger med många exempel hur meditation, bön och pyskologisk kanalisering av energi kan vända en sjukdomsbild och bygga upp en frisk själ i en frisk kropp. Han talar om fysisk träning 20 minuter om dagen som en bit av ekvationen och om vikten av en balanserad föda och vitamintillskott. Amerikaner lever kanske mer osunt än många andra, men den viktigaste biten är ändå den medicinska bevisföringen om hur vårt sätt att tänka påverkar hälsan. Detta är det allra mest allmänna och lättbegripliga kapitlet, för en hel del är fysik, kemi och medicin på rätt abstrakt nivå.
Han beskriver i samma kapitel hur en grupp medicinska forskare på Texasuniversitetet studierade effekterna av en andlig eller religiös praxis och socialt stöd hos personer som utsatts för en hjärtoperation. De upptäckte att dödligheten hos patienter med större socialt stöd eller med ett rikt inre liv var sju gånger mindre än hos dem som saknade detta. Larry Dossey skriver att det finns 150 avslutade studier och att flera andra är på gång i ämnet. De framtidsperspektiv han målar upp är mycket hoppfulla. Han inte bara tror att vi i kvantsprång kommer att bli mer medvetna om alla dessa samband de närmaste åren. Han förutsäger utan omsvep att så kommer att vara fallet. En intressant läsning som inger optimism.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar